redBike
ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
СЛУЧАЙНОЕ ФОТО
Транс–Байкал 2010 29.07.2010


автор: Irenn
 

 

 

Тренеровки

 

Технология победы

Соответствующая ветка форума.
Перейти >>
 

Тренировки для чайников

Если вы решили называть свои выезды "покататься" тренировками, начните с плана. Адекватное планирование тренировок не так просто, как может показаться на первый взгляд, но другого пути нет.
Подробнее >>
 

Как стать быстрым клаймбером?

Хотите быстрее забираться на байке в гору? Есть свободная минута в течение рабочего дня? Попробуйте придерживаться этих советов, и вы почувствуете, что подъемы в гору даются вам намного легче.
Подробнее >>
 

Алкоголь и спортсмен. Роль спиртного в тренировочном процессе

Важно, чтобы вы употребляли алкоголь умеренно, поскольку он не играет важной роли в вашем восстановительном процессе, но мог бы потенциально нежелательно сказаться на Ваших способностях. Давайте взглянем на значение алкоголя относительно вашей тренировочной диеты и атлетических качеств.
Подробнее >>
 

Зачем велосипедисту шлем?

"Да ну, как дибил…"
"Нету денег, да и если бы были, я бы лучше купил задний переключатель (тормоз, систему, руль и т.д. и т. п.)"
"А зачем он мне? Я так не катаюсь!"
Подробнее >>
 

(c) redBike

ПОЕЗДКИ

 
Где кататься на горном велосипеде в Красногорске?
Карта лыжных трасс Красногорска
 
Однодневные поездки
Фоторепортаж с первого раздолбайского redBike-велозаезда сезона 2005 года
Красногорск - Звенигород - Манихино (6 мая 2003 г.)
Красногорск - Нахабино - Снегири - Нефедьево - Красногорск (2 июня 2002 г.)
Покатушки Hunter'а на строгинской трассе (сентябрь 2001 г.)
Знакомство Hunter'а с красногорскими горками под проливным дождем (июнь 2001 г.)
 
Многодневные поездки
Бахчисарай - Чуфут-Кале - Мангуп-Кале - Эски-Кермен - Евпатория - Бахчисарай (2005 г.)
Бахчисарай - Чуфут-Кале - Скалистое - Севастополь - Бахчисарай (2005 г.)
Канев - Трахтемировский полуостров - Канев (2005 г.)
Москва - Тверь - Пестово - Устюжна - Череповец - Вологда (2002/2003 г.)
Волоколамск - Ярополец - Завидовский заповедник - Теряево - Чисмена (июль 2003 г.)
Владимир - Боголюбово - Суздаль - Кольчугино - Александров (август 2002 г.)
Рыбино - Константиново - Рязань (сентябрь 2001 г.)